Il existe en effet sur le marché une multitude de snack sains qui permettra d’affronter une longue journée. Snacking : mode de consommation tendance : fruits frais, gâteaux moelleux, morceaux de chocolat noir, fruits sec ou oléagineux… Vous connaissez bien ces petits encas à savourer lors d’un coup de mou ou d’une période intense !
Ce nouveau mode de consommation vient renouveler le marché des tendances alimentaires ! Les meilleurs recettes s’affrontent, l’originalité prend place et la note sucrée pour accompagner une pause café se veut tendance.
Alors, prêt(e) à snacker ?
Le snacking au quotidien
Snacking : mode de consommation tendance : le snacking apparaît au début des années 2000 et s’adapte à l’alimentation nomade. Emballages pratiques, petits formats, produits sains et naturels, découvrez les nouvelles exigences du marché !
La fraîcheur des fruits frais et l’aspect sain de cet encas sur le pouce les place en tant que snack référence. Pour autant, le fruit n’est pas forcément le plus pratique ! Une pomme épluchée, coupée, ou même croquée nécessitera de jeter le trognon, de se laver les mains, ne sera pas pratique dans un petit sac à main, s’abîmera au transport ou n’apportera pas les nutriments recherchés. Ainsi, les barres protéinées font leur apparition. Vous en trouvez au chocolat, à l’ananas, aux fruits rouges ou encore aux noix ! Les céréales à emporter permettent un apport intéressant qui va même jusqu’à remplacer certains repas. Les tendances s’adaptent également aux besoins : sans-gluten, sans lactose ou encore vegan !
Les bénéfices du snacking :
Le snacking permet de se donner un coup de boost entre deux repas, dans une vie où le temps est précieux. Si vous n’avez pas forcément le temps de vous assoir pour savourer du pain frais et de la pâte à tartiner, ou un bol de fromage blanc aux fruits et au miel, vous connaissez sûrement le snacking !
Il est pourtant très différent du dessert, qui se veut gourmand et qui vient clôturer un repas. En effet, vous le mangez sur le pouce ! Il faut savoir que 90% des Français en consomment, et vous ?
Le snacking vient donc compléter vos repas, tout en restant sain et savoureux. Il vous offrira un regain d’énergie lorsque vous en avez besoin, entre deux rendez-vous, avant une réunion, après avoir déposé les enfants à l’école ou encore en rentrant de votre séance de sport. L’important est de se régaler tout en faisant attention à avoir une alimentation saine, ni trop grasse, ni trop salée, ni trop sucrée.
Recette de snack sain à emporter
En passant devant une boulangerie, vous pouvez être tenté(e) par la dégustation de pâtisseries. Pour autant, ces recettes peuvent être lourdes en sucre et longues à digérer. Alors, pourquoi ne pas réaliser vos propres snacks maison ? Pour cela, vous aurez besoin de beurre de cacahuètes, de noisettes, de fruits de votre choix (framboises, myrtilles, bananes, raisins, poires, agrumes, abricots…), et d’une gourmandise (chocolat au lait, chocolat blanc, spéculoos, confiture, purée d’amandes…).
Ensuite, concassez les ingrédients secs (vous pouvez utiliser un blender) en petits morceaux et ajoutez les préparations liquides (confiture, beurre de cacahuète…). Si la texture vous semble trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu de lait de coco ou de yaourt par exemple. Ajoutez également les morceaux de fruits et mélangez le tout pour avoir une texture gourmande idéale. Ensuite, placez la préparation dans plusieurs petits moules ou un grand moule à gâteau ou à tarte. Veillez à avoir une couche pas trop épaisse. Places le tout au congélateur, puis coupez-les et emballez-les individuellement : le tour est joué !
Le snacking peut être salé ou sucré, selon vos préférences ! Il peut s’agir d’une recette fait-maison comme par exemple un petit sandwich au jambon, au chèvre, au thon… La partie sucrée est notre préférée ! Vous y trouvez des crêpes, des yaourts à boire, des protein balls ou encore des mochis glacés. Vous pouvez également retrouver un snack adoré par les sportifs : amande, noisette, noix de pécan, raisins secs, et autres fruits secs… Ils sont savoureux, et si vous en mangez quelques grammes par jour il sont très sains.
Snacking : mode de consommation tendance
Le mochi glacé est un snack super pour le savourer sur le pouce ! En effet, grâce à son flowpack (emballage individuel), vous pouvez le manger sans cuillère ni assiette. Vous ne vous salirez pas les mains car cet emballage permet de le tenir en le croquant.
Par ailleurs, une boîte de mochis glacés contient différentes saveurs. Vous pouvez donc varier les plaisirs et les goûter. Vous ferez alors du snacking un véritable moment privilégié dans votre journée tout en ne passant que quelques secondes à le manger.
Où trouver les mochis glacés Tiliz ?
Aussi, vous pourrez retrouver à Paris des congélateurs en libre-service pour choisir des mochis à acheter ! Prenez un sachet ou votre propre emballage, et ajoutez un ou plusieurs mochis. Il vous suffit ensuite de payer, et de snacker. Idéal pour faire découvrir les mochis glacés à vos collègues, amis, ou à acheter sur le chemin du retour pour le goûter des enfants !
Ensuite, les mochis glacés sont des desserts sains. Les mochis Tiliz contiennent moins de 90 calories par portion, sont issus d’arômes naturels et 100% Made in France ! De quoi se faire plaisir autour d’une pause sucrée sans culpabilité. Si vous souhaitez en découvrir davantage sur l’entreprise Tiliz, ses valeurs et ses projets, n’hésitez pas à découvrir nos actualités !
Le snacking d’or en 2018 pour Tiliz !
Il faut savoir que Tiliz a d’ailleurs remporté le Snacking d’Or en 2018, gage de qualité. Cette petite boule de glace artisanale enrobée d’une fine pâte de riz est donc un encas sain, original et savoureux.
Le snacking est donc un nouveau mode de consommation tendance. Vous pourrez d’ailleurs découvrir toutes les informations sur le marché du snacking sur le site spécialisé snacking.fr ! Cette délicieuse tendance révèlera peut-être en vous une âme de pâtissier ou pâtissière prêt à cuisiner vos propres snacks. Testez des recettes exotiques, incorporez des ingrédients savoureux comme le gingembre ou les figues, tentez de cuisiner sans sucre, bref : amusez-vous !
Découvrez donc les points de vente Tiliz près de chez vous, et soyez prêt(e) à snacker !
